Отслабването с канела е тема, която буди любопитството на мнозина, защото легенди се носят за това колко лесно и ефикасно е то. 
За канелата и нейните ползи върху човешкото здраве се знае още от дълбока древност, като освен като подправка, чудното растение се прилага и като лек при различни болежки. 
Освен за отслабване, канелата се използва още за регулиране на нивото на кръвната захар, при наличието на мигрена или главоболие, при артрит и диария, още при диагностицирано сърдечно-съдово заболяване, при висок холестерол и диабет. Доказани са нейните свойства и по отношение на третирането на лошия дъх и затлъстяването. 
И като стана дума за затлъстяване, ето в какво се състои самото отслабване с анела. 
За целта е необходимо всяка сутрин на гладно и всяка вечер преди лягане да се изпива по чаша вода, в която разтворени са по 1 чаена лъжичка меди и една канела. 
След като водата кипне, с нея се залива канелата. Оставя се да изстине и се добавя меда. Това е важно, за да не се разрушат полезните съставки, които се съдържат в меда. След това водата с канела с мед се изпива. 
За да има ефект отслабването с канела, задължително е постоянството и търпението. 

за колко време какви килограми се свалят горе-долу? това пробвала ли си го?

представа нямам, ама го ползвам спомагателно, май , че подтиска апетита, поне това чувствам.

...мдаааааааааа...редовно си пия кафето с канела...

Опасности

Но в тази ароматна подправка се съдържа и отровното вещество кумарин, което в големи количества може да въздейства отрицателно на черния дроб. Съгласно приетите норми от ЕС съдържанието на кумарин в хранителните продукти не бива да надвишава 2 мг на 1 кг. Това нищожно количество канела, което ние употребяваме, например в сладкишите, не е опасно за здравето. Но да се опитваме да нормализираме равнището на кръвната си захар, поглъщайки големи дози канела, е вредно, предупреждават шведските медици.

Излишното количество канела в храната може да държи човек във възбудено състояние, да учести съкращенията на сърцето, дишането, да засили потоотделянето и да активизира прекалено перисталтиката на червата. Оттук нататък следва затормозяване на централната нервна система и сънливост, а понякога може да се стигне и до гърч. Пушенето на канела се отразява по същия начин както и употребата на марихуана. Разбира се, най-често се злоупотребява с канеленото масло, което довежда до състояние, близко до наркотичното.

Благодаря за изчерпателната информация на анонимния.